El tipo de yoga que se práctica en este centro, es Raja Yoga, o Yoga Real, basado en los Sutras de Patañjali, sabio milenario de la India que codificó el conocimiento del Yoga en dicho texto sagrado. La fuerza y atención en el cuerpo también puede estipular como Hatha yoga en cuanto a focalizar el estudio hacia la estabilidad de todos los cuerpos. Grueso, sutil y causal. De aquí la contemporánea mirada estándar del método Iyengar. Sin embargo, no cierres la percepción con tipos de yoga. La unidad esta en todo cuando dejan de existir las partes.