Los hábitos que has ido heredando con el transcurso de tu vida, tiene causa y tiene efecto. Es la ley de la naturaleza. Sin embargo, la manera de purificar ciertos aspectos necesita de un cambio de hábito para generar su reacción deseada. La práctica de Yoga en todos sus aspectos genera que el organismo empieza a reaccionar por cuenta propia sobre ciertas informaciones celulares. Es quien te dice no comer o no fumar. No hacer o no escuchar ciertas cosas. En fin, es lo que yo llamo los regalos dentro de la vida del practicante. Pequeños obsequios para que sigas desarrollando otros aspectos y compartiéndolos con tus seres cercanos. Si tienes que dejar de fumar, tu cuerpo te lo dirá, no yo. Debes dejar que El Yoga y tu práctica lo diga.