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La alimentación a la hora de la práctica es importante, así como todo aspecto de la salud del organismo. Porque lo que comes genera en tu mente mayor o menor condiciones para lograr la meditación o profundidad del estudio. Si vas a subir un cerro debes prepararte antes de subir, hidratando y eso. Cuando tienes una maratón es otra preparación en la alimentación. Para lograr estados superiores de comprensión de la vida a nivel mental y espiritual es primordial la alimentación. Sin embargo, como estas estudiando debes ser paciente y compasivo. Todo llega en su momento exacto. Ser vegetariano no significa no comer carne solamente. Si no controlar las ansiedades ligadas con el poder violento sobre los demás y sobre uno mismo. Respeto a la vida, respeto a uno mismo. La no violencia es un fundamento y aspecto del yoga para hacer de la práctica mas completa, pero todo a su tiempo.






 

 

 

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