Los niños pequeños no necesariamente necesitan hacer yoga. Creo que vienen con la matriz lista o muy fresca, seguro que son los deseos de los padres que quieren que hagan por que es un deseo más dentro de la lista de los adultos. Los niños muy pequeños pueden realizar una práctica con sus padres compartida ayudado por un profesor que aplique dicha técnica. No cualquier profesor puede enseñar a niños, ya que debe ser carismatico, paciente y de sencibilidad rápida. Si hacen practica el enfoque debe ser motriz activo y de concentración en la ejecución como un juego dinámico. Existen clases especiales para niños dirigidos con este énfasis. A los cinco años, depende del niño, si es muy inquieto o tiene baja autoestima creo que el yoga los hará más felices y concentrados. Para niños más grandes, es más vital. Por la falta de concentración, depresiones juveniles, obesidad o ansiedad, estrés por tanta exigencias. El yoga les ayudará a su cuerpo y mente a estar más dispuestos a estudiar y relacionarse, y conocer sus potencialidades y creatividad.