Pueden hacer YOGA prácticamente todas las personas que quieran desarrollar sus potenciales psicomotoras y mejorar su calidad de vida. Acercarse a una vida más sana, pacifica, positiva y creativa. Aunque en el caso que tenga algún problema motor, o enfermedad específica, entonces dependerá de la opinión médica y del instructor de yoga. Quien podrá adaptar las secuencias y acciones según convengan. Si bien el YOGA ayuda a la salud del cuerpo, no es su tarea principal, ya que el ayurveda da cuenta de la medicina integrada al respecto. El yoga y el ayurveda pueden danzar de la mano como ciencias hermanas, pero el yoga es un camino de auto conocimiento espiritual. Desde este último punto de vista, el acercarse a la práctica de yoga, a mi entender es un destino profundo de la naturaleza de la búsqueda. Sino todo el mundo haría yoga, todas las naciones serían pacíficas y sanas. El yoga en si mismo es el despertar conciente de la esencia universal en el interior de cada uno.