PREGUNTAS FRECUENTES

¿Quiénes pueden practicar YOGA?
¿Existen niveles en la práctica de YOGA?
¿Cuánto tipos de YOGA existen?
¿Qué tipo de YOGA se práctica aquí?
¿Qué beneficios causará la práctica del YOGA?
¿YOGA es una religión?
¿Cuántas veces debería practicar a la semana?
¿Qué consejos hay antes de la práctica?
¿Si estoy enfermo puedo hacer YOGA?
¿Tengo dos meses de embarazo, puedo hacer YOGA?
¿El YOGA es solo para personas fuertes y flexibles, yo soy muy tieso?
¿Es primera vez que hago YOGA, que me recomienda?
¿Puedo hacer YOGA cuando estoy en el periodo menstrual?
¿Tengo un niño de cinco años puede hacer YOGA?
¿Creo que al hacer YOGA pueda cambiar mucho, me da susto?
¿Las posturas de YOGA son muy difíciles hay que ser casi contorsionista?
¿Es verdad si al hacer posturas de YOGA uno debe sudar y el cuerpo debe doler?
¿Por qué hay que hacer posturas físicas?
¿Hay que ser vegetariano para ser practicantes de YOGA?
¿Hay que dejar de fumar para practicar?
¿Cómo debo respirar en la práctica?
¿Por qué repetimos unos mantras antes de comenzar?
¿Si no entiendo el mantra de que sirve?
¿Me duelen mucho ciertas partes del cuerpo durante la práctica?
¿Si estoy resfriado y tos puedo ir a clases?
¿Puedo tomar agua durante la práctica de YOGA?
¿Por qué es tan importante la precisión del cuerpo?
¿Mis amigos me dicen que hacer YOGA es de elitistas?
¿Mi pareja me dice que soy un poco fanática del YOGA, es normal esta sana adicción?
¿Cuánto debe durar una práctica de YOGA?
¿Puedo practicar al aire libre?
¿Debo creer en las deidades hindúes para practicar YOGA?