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SALA
GAIA RESTAURANT EL HUERTO
El espacio donde
realizamos las actividades de enseñanza y práctica
está ubicado en la ciudad de Santiago, comuna
de Providencia, calle Orrego Luco 054, segundo piso,
en el Restaurant El Huerto. Como bien aparece en las
fotos, se ofrece un ambiente grato para la práctica
grupal con capacidad máxima de 20 personas, bueno
para una enseñanza personalizada..
Contamos
con los implementos necesarios para la profundización
del método; cuerdas, cubos, cinturones, cojines,
sillas.
El
lugar tiene buena energía y se comparte con otras
actividades para la salud, alimentación y bienestar.
En el primer piso está el reconocido restaurant
El Huerto, tienda Rumbos; en el segundo la Importadora
el Bosque, y una equipada cocina para cursos de gastronomía
naturista.
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Qué
debes traer:
Mat
de goma antideslizante, ropa cómoda no muy apretada,
ojala pantalón sobre la rodilla, no usas calzado,
sin calcetines, toalla para el sudor.
Por
favor :
No
Llegar Tarde, No Entrar con zapatos a la sala, no celular
encendido, no dejar la ropa u objetos en el baño
o camarín de afuera, no beber agua durante la
clase, no prácticar con estómago sobrecargado,
respetar orden de los objetos que has usado (Cuerdas
sin nudos, cubos, cinturon y cojines).Mantener silencio.
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Las
clases que imparte el profesor Ricardo son de
nivel general, no las define por niveles como
habitualmente se determinan en otros lugares de
práctica. Pasa desde el fuego de la activación
a la concentración y relajación,
necesarios para una práctica integral.Conversa
con el profesor sobre tu condición física
para adecuarte de la mejor manera en el curso.
Las clases de la profesora Elisa, tiene dos niveles
para principiantes y para intermedios. Deberás
consultarle antes de iniciar las clases para que
ella defina tu ingreso al nivel requerido.
Debes tener en cuenta que la práctica es
personal y está en tí la manera
de enfocar la profundidad del estudio. Aunque
repitas una y otra vez ciertos movimientos cada
momento será diferente en calidad, intensidad
y conciencia.
La
característica del yoga es lograr conectarte
con tu propia realidad, desde el marco de comprensión
externa hacia una conciencia interna. Desde este
enfoque, el viaje es desde la piel hasta las células,
desde el cuerpo a la mente, desde la mente a la
inteligencia y desde la inteligencia hacia la
beatitud del alma.
La conciencia y discriminación lograda
son los beneficios de la práctica, así
el cuerpo sano, la mente sana brillarán
en el despertar gozoso espiritual. Piensa que
esta acción es una puerta para el descubrimiento
de las capacidades profundas que tienes que despertar.
Como profesores procuramos mística, ciencia,
arte y filosofía del movimiento silencioso.
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