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La práctica constante equilibra y sincroniza tus emociones, pensamientos y actos con la respiración divina. Algunos piensan que es solo externa para el cuerpo, pero sin duda es respirar en el Aquí y Ahora concientes que pese a la tormentosa ilusión dualista Nadamos en la superficie de este mundo, y en la profundidad del universo. No es fácil, nadie dijo lo contrario...pero como aprendices, al igual que todos los seres sensibles, cultivamos la mente focalizada en lo profundo. Como diría Ramakrishna,..”Abajo en el fondo del océano hay muchas perlas, sumérgete y saca una o dos, no nades solamente en la superficie, serás afortunado en esta vida, si encuentras aunque sea una de ellas..."

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